Desayuno. Copos de avena cocidos en crema y canela con frutos del bosque y anacardos + café o té con o sin crema o bebida vegetal sin azúcar El sofá y los alimentos, o las bebidas, son los lícitos refugios; sin embargo, pueden transformarse en unos cómplices insanos. Aparta la olla del fuego y tritura las verduras. Decora cada plato con un